මගේ ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ ශරීරයට සහ මනසට හොඳම සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමයි. මම ශාරීරික යෝග්‍යතා වෘත්තිකයෙක්, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවයට ඇලුම් කරන්නෙක් වන අතර සෞඛ්‍ය ගැටලු නිසා ඔබ බංකොලොත් වීමට මා කැමති නැත. මමත් ඔබ නිරෝගීව සිටීමට කැමති උද්‍යෝගිමත් කාන්තාවක්. මගේ සමාලෝචන සියල්ලම සත්‍යවාදී වන අතර දැනුවත් තීරණයක් ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත. මෙම බ්ලොග් අඩවියේ සියලුම සමාලෝචන 100% අවංකව තබා ගැනීමට මම කැපවී සිටිමි. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම් කරුණාකර මාව සම්බන්ධ කර ගැනීමට පසුබට නොවන්න. ඔබට මගේ බ්ලොග් අඩවිය සොයාගත හැකිය: සෞඛ්‍යය හා යෝග්‍යතාවය සෞඛ්‍යය සහ ආහාර පෝෂණය ආහාර සහ ආහාර සාප්පු සවාරි

දායක වීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න!

මේ හා තවත් අන්තර්ගතයන් මගෙන් ලබා ගැනීමට ඔබ කැමති නම් කරුණාකර පහත දැක්වෙන බොත්තම ක්ලික් කරන්න. එය ඔබව මගේ බ්ලොග් ප්‍රවෘත්ති පිටුවට සහ මගේ යූ ටියුබ් නාලිකාවට ගෙන යනු ඇත, එහිදී මම නව අන්තර්ගතයන් පළ කරමි.

ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් හෝ අදහස් තිබේ නම් කරුණාකර මාව සම්බන්ධ කර ගැනීමට නිදහස් වන්න!

පහත දැක්වෙන අදහස් දැක්වීමේදී ඔබගේ ප්‍රියතම මාතෘකා කිසිවක් සාකච්ඡා කිරීමට මම සතුටු වෙමි.

මා ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා ඔබට මගේ බ්ලොග් අඩවිය වන අල්ටිමේට් හෙල්ත් ඇන්ඩ් ෆිට්නස් අත්පොත නැරඹිය හැකිය.

වඩාත් ජනප්රිය කාණ්ඩ

බර අඩුවීම

බර අඩුවීම

කුමන බර අඩු කර ගැනීමේ නිෂ්පාදන භාවිතා කළ යුතු දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, ඔබට නොමිලේ “සිහින් වෙන්න” කැල්කි...
Pimple

Pimple

ඔබ මිලදී ගැනීමට පෙර දැනගත යුතු දේ දැන ගැනීමට කරුණාකර එක් එක් නිෂ්පාදනයේ සමාලෝචන කියවන්න. ඔබේ කුරුලෑ...
වයසට විරෝධී

වයසට විරෝධී

එය කිරීම තරමක් අපහසුය, මන්දයත් මම නරක සුදුසුකමක් ලෙස සලකන සමහර අයිතම ඔබ දකිනු ඇති අතර අනෙක් ඒවා ඇත්...

සුන්දරත්වය

එකම දෙය නම්, ඔබේ පෙනුම වැඩි දියුණු කරන බව පවසන බොහෝ නිෂ්පාදන තිබේ. ඔවුන් ඔබේ සම දීප්තිමත්, සෞඛ්‍ය ස...
වැඩි පියයුරු

වැඩි පියයුරු

විශාල පියයුරු සඳහා නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමට කැමති කාන්තාවන්ට මෙය මග පෙන්වීමක් වනු ඇතැයි මගේ බලාපොරොත්ත...
ලස්සන අඩි

ලස්සන අඩි

කරුණාකර මතක තබා ගන්න, මේවා වෛද්‍යවරුන්ගේ අදහස් හෝ නිර්දේශ නොවේ. පාද ක්‍රීම් යනු කුමක්ද? අඩි ක්‍රීම...

සියලුම නිෂ්පාදන කාණ්ඩ ලැයිස්තුව

කඩිසර බව

මෙය මා සමාලෝචනය කරන නිෂ්පාදන පමණක් මිස මා නිර්දේශ කරන නිෂ්පාදන නොවන බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඔබට පුහුණු...

සෞඛ්ය

ස්වාභාවික යනු කුමක්ද? ස්වාභාවික යනු කෘතිම ද්‍රව්‍යයකින් ලබා නොගත් ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් හෝ සේවාවක් සඳහා...

මාංශ පේශී ඉදි

මට මගේම අත්දැකීමක් ඇත, එබැවින් මට ඔබට උදව් කිරීමට හැකි වනු ඇත. මා බොහෝ වෛද්‍ය හා මලල ක්‍රීඩා වෘත්ති...

පරපෝෂිතයින්

එය සංකීර්ණ මාතෘකාවකි. ඔබට නිෂ්පාදනයක් පිළිබඳ ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, මෙම පිටුවෙන් මගෙන් විමසන්න, මම එයට...

තවදුරටත් ශිෂේණය ඍජු

මගේ ශිෂේණය growth ජු නිෂ්පාදන නිෂ්පාදන සමාලෝචන වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඒවා ඔබේ ශිෂේණය size ජු ප්රමාණය වැ...

බලය

මම කාමුක අධ්‍යාපන ator යෙක් සහ ලේඛකයෙක්මි. බොහෝ අය කාමුකත්වය කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වන නමුත් බොහෝ දෙනෙ...

බොහෝ නිෂ්පාදන කියවීම් නිෂ්පාදන සමාලෝචන

Body Armour

Body Armour

Almira Aguirre

අඩු සන්ධි ගැටළු සඳහා, Body Armour බොහෝ විට වඩාත් සුදුසු විසඳුම වේ. තෘප්තිමත් පාරිභෝගිකයින් දුසිම් ග...

Sustanon

Sustanon

Almira Aguirre

ලෝලීන් සංඛ්යාව වැඩි ගැන කතා Sustanon හා ඔබගේ අයැදුම්පතේ ඔබේ ජයග්රහණ Sustanon. ඇත්ත වශයෙන්ම අපි අත්ද...

Gynectrol

Gynectrol

Almira Aguirre

තත්වය පැහැදිලිය: Gynectrol තරමක් Gynectrol. සියල්ලට පසු, උදාසීන නිරීක්ෂකයෙකු මෙම නිගමනයට පැමිණේ, උද...

Goji Cream 

Goji Cream 

Almira Aguirre

Goji Cream සමඟ තරුණ පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය. පුනර්ජීවනය සැමවිටම වෙහෙසකර හා ගැටළු වලින් පිරී තිබිය යුතු...

Zeus

Zeus

Almira Aguirre

Zeus භාවිතය මෑතකදී විභවතාව වැඩි කිරීම සඳහා අභ්‍යන්තර උපදෙස් බව ඔප්පු වී ඇත. උද්යෝගිමත් පරිශීලකයින්ග...

Green Coffee

Green Coffee

Almira Aguirre

අඩු ශරීර මේද ප්‍රතිශතයක් Green Coffee සමඟ වේගවත්ම බව පෙනේ. තෘප්තිමත් පරිශීලකයින් විශාල සංඛ්‍යාවක් ව...

කතුවරයා ගැන

මට සෑම විටම මෙය කිරීමට අවශ්‍ය වූයේ සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන කර්මාන්තය මිනිසුන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න කිරීම සඳහා ක්‍රියාකාරීව ක්‍රියා කරන කර්මාන්ත කිහිපයෙන් එකකි. අප මෙම පණිවිඩය ලොවට ගෙන ගොස් අපගේ ශරීරයෙන් ලබා ගන්නා සියලු තොරතුරු භාවිතා කිරීමට පටන් ගත යුතු කාලය මෙයයි. ඔවුන්ට සුදුසු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ලබා ගැනීම සඳහා මිනිසුන් මෙය කිරීමට කාලය පැමිණ ඇති බව මට හැඟේ. බර අඩු කර ගැනීම පිළිබඳව මට විශේෂ උනන්දුවක් ඇති අතර මම සමාජ මාධ්‍යවල බෙදාගෙන ඇති කථා බෙදා ගැනීමට බ්ලොග් අඩවිය භාවිතා කරමි. මගේ ඉලක්කය වන්නේ සාමාන්‍ය මේදය, අඩු කාබන්, අධික ලුණු, සැකසූ ආහාර වලට වඩා වැඩි සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන රාශියක් ඇති බව ඔබට පෙන්වීමයි. පිටත ඇති නිෂ්පාදන නරක නැත, සාමාන්‍යය නොවේ.

තරබාරුකම සමඟ පොරබදින බිලියන 1.2 කට අධික ජනතාවක් ලෝකයේ සිටින අතර, අපට අවශ්‍ය වන්නේ වැඩ කරන දේ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීම් කිරීමට මිනිසුන්ට උදව් නොකරන දේ බෙදා ගැනීමටයි. මෙම බ්ලොග් අඩවියේ නිෂ්පාදන සමඟ මගේ අත්දැකීම් බෙදාගැනීමෙන් මිනිසුන්ට තමන් කැමති තේරීම් කිරීමට නිදහස ලැබෙනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. බ්ලොග් අඩවියට මා ආදරය කරන දේ මෙම බ්ලොග් අඩවිය ශරීර සෞඛ්‍යය සොයන්නෙකු ලෙස මගේ ගමන බෙදාහදා ගැනීම සඳහා වූ අවකාශයකි.